Как ухаживать за волосами зимой?

Волосам зимой нелегко! Зима – нелёгкое испытание для иммунной системы и организма в целом. Холод, ветер, сырость, нехватка витаминов. Все эти погодные условия сказываются на здоровье человека. А оно, в свою очередь, отражается на волосах. Ведь зимой им тоже некомфортно.

Чтобы волосы выглядели пышными и красивыми, нужно, прежде всего, ухаживать за кожей головы. Ведь луковицы корней являются главной живой частью локонов, а оставшуюся долю составляют омертвевшие клеточки (корковое вещество – кортекс). Значит, суть правильного ухода за волосами состоит в питании и ухаживании за кожей головы, т.к. она чрезвычайно чувствительная и реагирует на разнообразные внешние стрессы типа холода и жары.

Витамины

Зимой нужно включать в меню продукты, в которых содержится большое количество витаминов. Это, например, такие овощи как квашеная капуста, морковь, лук, чеснок. Полезны гранат, хурма, цитрусовые, грецкие орехи.

Естественно, что помимо смены рациона нужно подпитывать и волосы. Без витаминов A, B, C, цинка, ниацина они никогда не будут выглядеть привлекательно, какие бы дорогие косметические средства вы ни применяли.

Продукты для поддержки здоровья волос зимой

Массаж и маски

Укрепляйте волосы, делайте общий массаж головы. А натуральными ингредиентами подпитывайте локоны. Для этого готовьте маски, применяйте масляные растворы витаминов, травяные настои. Это снабдит локоны необходимыми веществами, что будет способствовать здоровому внешнему виду.

Хорошо питают волосы соки из фруктов и овощей, такие как дынный, морковный, огуречный, капустный, лимонный. Маски можно приготовить из мёда. Его используют в чистом виде или добавляют такие ингредиенты, как луковая кашица, цветки ромашки, сок алоэ, яичный желток. Хорошо питают кожу головы кисломолочные продукты. Маски наносят на корни волос и держат от 30 до 60 минут. Затем смывают прохладной водой.

Споласкивать волосы можно отварами трав. Это тоже способствует их питанию. Для заваривания используют крапиву, листья лопуха, шалфей, календулу, лепестки роз, ромашку.

Прячте волосы от мороза и снега!

Берегите шевелюру!

Ну и, конечно, помимо тщательного ухода, волосы требуют к себе бережного отношения. Зимой их не рекомендуется часто мыть. Обязательно применение бальзама и кондиционера. Время выдержки их на волосах можно увеличить.

Берегите свою шевелюру от холода. Носите головные уборы, так как в мороз сужаются кровеносные сосуды, а это препятствует питанию волос, способствует их заболеванию. По крайней мере, ломкость и секущиеся концы вам обеспечены.

Не выходите на улицу с мокрыми волосами! Лучше встать пораньше и высушить их после мытья, ведь влажные локоны замерзают и становятся хрупкими. Они могут ломаться от любого прикосновения.

Вот такие простые рекомендации помогут сохранить красоту и здоровье волос даже в зимний период.

 ЗдорТеги      12.10.2015      Здоровье & Медицина      Красота        0

Читать ещё:

Добавить комментарий

Ваш адрес эл. почты не публикуется. Обязательные поля помечены *

Имя *

Эл. почта *

Сайт

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Отправляя комментарий, вы даете согласие на обработку персональных данных!