Лента новых публикаций

Картошка: чем она полезна и в чем её вред, исторические и научные факты

Клубни картофеля
В конце XVI столетия у парижских красавиц появилось новое модное украшение. Они начали вплетать в свои волосы небольшие цветочки – внешне не очень красивые, но зато диковинные, заокеанские. Ходили слухи, что цветочки росли из вполне съедобного клубня, однако его никто не пробовал. В то время для европейцев это растение было малознакомым, непонятным. А сейчас…
Читать далее

Как повысить уровень серотонина, чем важен этот гормон и что такое триптофан

Нервные импульсы
Серотонин – это уникальный гормон, действующий в качестве стабилизатора настроения. Его иногда рассматривают в качестве средства для помощи в период депрессивного расстройства, потому что люди, страдающие депрессией, часто обладают низким уровнем серотонина. Исследования доказывают, что уровень этого гормона оказывает влияние на моральное состояние…
Читать далее

Как приготовить домашний сливочный сыр типа «маскарпоне» и какими должны быть сливки для его приготовления

Домашний сыр
Сливочный сыр «маскарпоне» – популярная составляющая многих десертов. Его можно приобрести в продуктовых супермаркетах или же самостоятельно приготовить, так сказать, в домашних условиях. Срок хранения магазинного сыра больше недели, а домашний натуральный сыр без консервантов горчит уже по истечении 5 дней. Готовится «маскарпоне» довольно просто,…
Читать далее

Почему выпадают волосы у женщин, эффективные народные средства против выпадения волос

Выпадение волос у женщин
Каждый день у человека выпадает до сотни волосинок, такой показатель считается нормой. У некоторых это вызывает равнодушие или недоумение, а кто-то напуган. Простой тест поможет понять, пора ли беспокоиться о здоровье волос. Отделите маленькую прядку и потяните, если в руках осталась пара волосинок, значит, все в порядке. Если выпало больше, попытайтесь найти…
Читать далее

Как приготовить домашнее мороженое из сливок и клубники, простые рецепты

Мороженое в вафельных конусах
В летний зной хочется ощутить лёгкую прохладу. Для этого подойдут все способы охлаждения организма. Или.. Нет, наверное не все :) Но как бы там ни было, самым простым и безопасным вариантом является мороженое (или как любят говорить дети – «морожена»). Чтобы холодное лакомство всегда было под рукой, можно его приготовить в домашних условиях, причем по очень простому…
Читать далее

Кексы домашние: простые с малиной и творожные с изюмом. Отличный завтрак!

Два рецепта домашних кексов
1. Кексы с малиной. Малина вкусна и полезна. С этими ягодами получается ароматная и не менее вкусная выпечка. Хорошим вариантом станут кексы с ягодами малины. Готовить кексы просто и по времени получается быстро. Для приготовления понадобятся вот такие продукты: Кефир в объеме 200 мл. Мука в количестве 600 г. Масло сливочное в количестве 50 г. Разрыхлитель в количестве…
Читать далее

Герпес: как лечить, в чем его опасность и как он передается?

Герпес на лице и губах
Многие люди сталкиваются с таким неприятным явлением, как появление белых мелких пузырьков, наполненных жидкостью, в области губ. Они доставляют эстетический дискомфорт, особенно после вскрытия, когда на месте высыпаний образуется некрасивая буроватая корочка. В народе это заболевание носит название «простуда» и «лихорадка», а в медицине – вирус герпеса.…
Читать далее

Голодание – благо или удар по здоровью?

Польза и вред голодания
Голодание – это добровольный, сознательный отказ от приема пищи для достижения определенных целей. Не будем трогать голодание по политическим мотивам, а рассмотрим разовые и регулярные отказы от еды как вспомогательные методы для получения оздоровительного эффекта, то есть для очищения организма и снижения веса. Некоторые люди уверены в том, что именно…
Читать далее

Эфирные масла: используем для здоровья, красоты и в хозяйственных целях

Эфирные масла для настроения и красоты
Аромамаслами в просторечии называют эфирные масла, полученные методами экстракции, перегонки или отжима из растений, состав которых зарекомендовал себя благоуханием, полезными свойствами и высокой концентрацией летучих веществ. Сегодня купить эфиры (еще одно название) можно в любой аптеке. На расфасованных пузырьках обычно пишут «натуральное эфирное…
Читать далее

Как ускорить метаболизм: способы улучшения обменных процессов в организме

Как улучшить обмен веществ
Вопрос об ускорении метаболизма волнует всех, кто хочет похудеть, следит за фигурой и вообще стремится поддерживать вес в норме. Под метаболизмом мы понимаем обмен веществ. При этом метаболизм в широком смысле – это различные процессы, химические реакции, происходящие в организме при переваривании пищи, её расщеплении, высвобождении энергии, строительстве…
Читать далее



Здоровье – основа полноценной жизни!

С этим утверждением трудно поспорить. Однако порой мы относимся к собственному здоровью весьма легкомысленно, особенно в молодости, когда хорошее самочувствие и редкие непродолжительные хвори (или их полное отсутствие) создают иллюзию того, что так будет всегда, ну или по крайней мере ещё очень и очень долго. Но, к сожалению, наш организм имеет ограниченные ресурсы, и если их только тратить и не поддерживать вовсе, то рано или поздно могут возникнуть проблемы, тем более, что в современном мире многие серьезные заболевания существенно «помолодели». Блог ЗдорТеги.Ру содержит статьи о методах лечения различных заболеваний (в том числе народными средствами) и другую полезную информацию, которая может помочь для сохранения и укрепления здоровья. При этом, пожалуйста, не забывайте о том, что ни один сайт не заменит очной консультации специалиста. Будьте здоровы!