Лента новых публикаций

Здоровье почек: что для них полезно, а что вредит? Как лечить воспаление?

Почки в разрезе
Не секрет, что при здоровом образе жизни организму несложно выполнять свои функции. Когда все системы в норме, он работает как часы. Здоровье почек, как и других органов, во многом зависит от того, чем питается человек. Плюс физическая активность и отказ от вредных привычек – всё это способствует хорошему самочувствию. Какие продукты и напитки полезны…
Читать далее

Чем полезны и вредны мандарины, как их грамотно выбирать и правильно хранить, использование кожуры для лечения

Маленькие цитрусовые
Свое название оранжевый плод получил в Китае, в далеком времени, когда позволить себе его могли только зажиточные господа, которых и называли мандаринами. Мандарины предпочитают влажный, теплый климат, поэтому изначально они произрастали в южном Китае и в юго-восточной части полуострова Индокитай. А в страны Европы их начали завозить только в начале…
Читать далее

Полнота на нервной почве: можно ли избежать набора веса при стрессах?

Нервное переедание
Лишний вес (реальный или мнимый) – проблема для многих женщин и мужчин. Но нередко попытки похудеть заканчиваются безуспешно. Почему? Причина лишнего веса часто заключается не в том, что и сколько мы едим. Врачи делят таких пациентов на две категории. Одну из них условно можно назвать психологической. Люди, которые много работают, часто заедают стресс.…
Читать далее

Каша: домашняя или из пакетика?

Кашка
Старая и, казалось бы, забытая традиция – утренняя каша – вернулась в новом содержании. Она превратилась из обычной в «моментальную». Хотите простой совет для отличного настроения с раннего утра? Не забывайте позавтракать, еще лучше – вкусно позавтракать. Согласно рекомендациям диетологов лучший выбор – это блюда из разнообразных злаков. Крупы…
Читать далее

Как приготовить медовик со сметанным и сливочным кремом

Кусочек тортика
Медовик – ароматный торт, который отлично дополняет любой праздник. Мягкие коржи, пропитанные нежнейшим кремом, приходятся по вкусу как детям, так и взрослым участникам застолья. Самостоятельно приготовить торт медовик, имея под рукой такой подробный рецепт с пошаговыми фотографиями, достаточно просто, кроме того, этот мастер-класс поможет…
Читать далее

Жировой гепатоз и другие неприятности

Гепатоз
Люди добились в жизни, казалось бы, невозможного, изобретая невиданные технологии, запуская в космос спутники и ракеты. Но болезни никак не могут победить… Гепатозы стоят в ряду наиболее частых болезней, которые поражают печень. Это самостоятельные заболевания, которые медики объединили и более подробно описали в 1980 году. Каждое заболевание…
Читать далее

Пилинг кожи лица. Что выбрать: механический или с хлористым кальцием?

Кожа лица после пилинга
1. Механический пилинг. Здоровая кожа – залог привлекательного внешнего вида. Множество факторов влияют на ее состояние: от окружающей среды до иммунитета. Но правильный уход поможет улучшить ситуацию. Механический пилинг – распространенный метод очищения эпидермиса. Суть такого пилинга заключена непосредственно в механическом влиянии на…
Читать далее

Клубничная панна-котта в домашних условиях. Вкуснейший десерт!

Панна-котта
Здравствуйте! Сегодня с вами Наталья. И я опять буду рассказывать про вкусняшки :) Про такие блюда часто говорят так: «Летним жарким днем хочется чего-то освежающего…». Однако, если у вас в морозилке ещё осталась замороженная клубника, то ничего не мешает приготовить и зимой, например, фруктовое желе. Но намного интереснее приготовить панна-котту.…
Читать далее

Фитнес плюс диета: не всегда полезно?

Неправильная диета
Cнижая вес более чем на 10%, абсолютно каждый человек может столкнуться с точкой, когда результат уже не наступает, какими бы мощными ни были приложенные усилия. Вы делаете два часа кардио, съедаете не больше 1000 ккал, но ничего не происходит… Наш обмен веществ – не простое уравнение типа «калории пришли – калории выработаны». На самом деле, если бы не…
Читать далее

Антиочки: что это такое и зачем оно надо?

Антиочки
Здравствуйте! Сегодня с вами Андрей Смирнов, а речь пойдет об антиочках для работы за компьютером и чтения. Возможно некоторые из вас когда-либо уже слышали о существовании такой штуки, но не вполне понимают, что это такое и зачем оно надо. Я давно познакомился с эти изобретением, чему и рад вполне. Жалею только об одном – узнал я про антиочки уже тогда,…
Читать далее



Здоровье – основа полноценной жизни!

С этим утверждением трудно поспорить. Однако порой мы относимся к собственному здоровью весьма легкомысленно, особенно в молодости, когда хорошее самочувствие и редкие непродолжительные хвори (или их полное отсутствие) создают иллюзию того, что так будет всегда, ну или по крайней мере еще очень и очень долго. Но, к сожалению, наш организм имеет ограниченные ресурсы, и если их только тратить и не поддерживать вовсе, то рано или поздно могут возникнуть проблемы, тем более, что в современном мире многие серьезные заболевания существенно «помолодели». Блог ЗдорТеги.Ру содержит статьи о методах лечения различных заболеваний (в том числе народными средствами) и другую полезную информацию, которая может помочь для сохранения и укрепления здоровья. При этом, пожалуйста, не забывайте о том, что ни один сайт не заменит очной консультации специалиста. Будьте здоровы!