Лента новых публикаций

Кексы домашние: простые с малиной и творожные с изюмом. Отличный завтрак!

Два рецепта домашних кексов
1. Кексы с малиной. Малина вкусна и полезна. С этими ягодами получается ароматная и не менее вкусная выпечка. Хорошим вариантом станут кексы с ягодами малины. Готовить кексы просто и по времени получается быстро. Для приготовления понадобятся вот такие продукты: Кефир в объеме 200 мл. Мука в количестве 600 г. Масло сливочное в количестве 50 г. Разрыхлитель в количестве…
Читать далее

Герпес: как лечить, в чем его опасность и как он передается?

Герпес на лице и губах
Многие люди сталкиваются с таким неприятным явлением, как появление белых мелких пузырьков, наполненных жидкостью, в области губ. Они доставляют эстетический дискомфорт, особенно после вскрытия, когда на месте высыпаний образуется некрасивая буроватая корочка. В народе это заболевание носит название «простуда» и «лихорадка», а в медицине – вирус герпеса.…
Читать далее

Голодание – благо или удар по здоровью?

Польза и вред голодания
Голодание – это добровольный, сознательный отказ от приема пищи для достижения определенных целей. Не будем трогать голодание по политическим мотивам, а рассмотрим разовые и регулярные отказы от еды как вспомогательные методы для получения оздоровительного эффекта, то есть для очищения организма и снижения веса. Некоторые люди уверены в том, что именно…
Читать далее

Эфирные масла: используем для здоровья, красоты и в хозяйственных целях

Эфирные масла для настроения и красоты
Аромамаслами в просторечии называют эфирные масла, полученные методами экстракции, перегонки или отжима из растений, состав которых зарекомендовал себя благоуханием, полезными свойствами и высокой концентрацией летучих веществ. Сегодня купить эфиры (еще одно название) можно в любой аптеке. На расфасованных пузырьках обычно пишут «натуральное эфирное…
Читать далее

Как ускорить метаболизм: способы улучшения обменных процессов в организме

Как улучшить обмен веществ
Вопрос об ускорении метаболизма волнует всех, кто хочет похудеть, следит за фигурой и вообще стремится поддерживать вес в норме. Под метаболизмом мы понимаем обмен веществ. При этом метаболизм в широком смысле – это различные процессы, химические реакции, происходящие в организме при переваривании пищи, её расщеплении, высвобождении энергии, строительстве…
Читать далее

Яичница в авокадо с томатом, приготовленная в духовке

Глазунья из перепелиных яиц с авокадо
Когда говорят о «Персее Американской», «Аллигаторовой груше», «Масле гардемаринов», «Корове бедняков» или «Яичковом дереве», имеют в виду авокадо. И уже в этих названиях намеки на ценные качества плода. Он обладает волшебным кладезем витаминов, содержащих мощный потенциал, способный придавать силы и утонченным гурманам, и небольшим поклонникам кулинарных…
Читать далее

Пряности и специи – доступные лекарства!

Приправы для здоровья!
Пряности известны с давних времен не только своими вкусовыми качествами, но и лечебными свойствами. И в доме запас пряных трав должен быть у каждой хозяйки не только для использования их в приправах к самым разным блюдам, но и как народное и доступное лекарственное средство. Так какие пряности нужно держать в доме для лечения того или иного заболевания и для…
Читать далее

Как быстро снять усталость?

Как можно быстро избавиться от усталости?
Усталость человеческого организма – давно изученное учеными-физиологами и врачами явление. В конце 19 века его связывали исключительно с физической нагрузкой, утверждая, что после отдыха человек восстанавливается. В конце 20-го уже много писали о синдроме хронической усталости – комплексе изменений в организме, не прекращающихся даже после отдыха. Синдром…
Читать далее

Почему ухудшается память?

По каким причинам может ухудшиться память
Считается, что проблемы с памятью возникают у пожилых людей. Но на самом деле эта проблема есть у каждого 4 жителя планеты. Не стоит волноваться, если забыли адрес или имя малознакомого человека. Такая забывчивость относится к избирательности памяти. Мозг не запоминает то, что вы не стараетесь запомнить. Но когда вы не в состоянии вспомнить события вчерашнего…
Читать далее

Кембрийская глина – и вам помогут домашние маски!

Отличное средство для здоровья кожи!
Кембрийская бело-голубая глина, вобравшая и сохранившая волшебство зарождения земной жизни, обладает универсальными свойствами. Она способна избавить кожу от излишков жира, подтянуть и прекрасно её тонизировать. В чем уникальность этого природного сырья? Данный вид осадочной глины обладает убийственным воздействием на токсины микробов, не затрагивая…
Читать далее



Здоровье – основа полноценной жизни человека

С этим утверждением трудно поспорить. Однако порой мы относимся к собственному здоровью весьма легкомысленно, особенно в молодости, когда хорошее самочувствие и редкие непродолжительные хвори (или их полное отсутствие) создают иллюзию того, что так будет всегда, ну или по крайней мере ещё очень и очень долго. Но, к сожалению, наш организм имеет ограниченные ресурсы, и если их только тратить и не поддерживать вовсе, то рано или поздно могут возникнуть проблемы, тем более, что в современном мире многие серьезные заболевания существенно «помолодели».

Блог ЗдорТеги.Ру содержит статьи о методах лечения различных заболеваний (в том числе народными средствами) и другую полезную информацию, которая может помочь сориентироваться в различных аспектах сохранения и укрепления здоровья. При этом, пожалуйста, не забывайте о том, что ни один сайт не заменит очной консультации специалиста. Будьте здоровы!